Как ухаживать за ногами в походе

[admin]

Недавно бороздил просторы буржунета и наткнулся на несколько статеек с советами по уходу за ногами в походах и т.д. Люди там, конечно, куда более обеспечены и активно пользуются различными недешевыми мазями, присыпками, гелями, носками и т.д. Не говоря уже о качественной и дорогой обуви. Стало любопытно узнать, как наши люди берегут свои конечности?

[lestar]

ноги мою или протираю влажными салфетками, затем вытираю и одеваю чистые сухие носки, запас которых с собой (пар 3-4). на привале или вечером, по необходимости.
в экстренных случаях лейкопластырь.

[yojj]

При долгой ходьбе ноги отекают. Я на отдыхе, если позволяет время, снимаю ботинки и носки, сушу, а ноги закидываю повыше на ветку, верёвку, пригорок. Сам лежу в этот момент. Потом, когда снова начинаешь движение, ноги свободно влазят обратно в ботинки. Уж не знаю уход это или нет, но нежная забота, так точно.

[admin]

Короче, как и ожидалось. Наши бойцы используют консервативные и дешёвые методы ухода за ногами

[Einsiedler]

Да наши ноги пока просто ходят. Получают ванны с ледяной водой, отдых в виде прогулок босиком... и опять в путь...
О массаже стоп и педикюре пока не думал... молодой ишо...